TIPP CLIP - Gabriela Gasser-Schrott - Geburtsplan

Shownotes

Du erfährst, wie du dein Mitspracherecht bewusst wahrnimmst, deine Bedürfnisse klar formulierst und sie schriftlich festhältst – für eine Geburt, die sich für dich stimmig anfühlt.

Auf Gabrielas Webseite kannst du dir ganz einfach einen Geburtsplan herunterladen und für dich nutzen.

Zum Abschluss teilt Gabriela eine wunderschöne Affirmation, die dich stärkt und verbindet.

Viel Freude beim Anschauen ✨

Gabriela Gasser-Schrott ist ganzheitliche Naturheiltherapeutin und Gesundheitsberaterin nach Dr. M. O. Bruker sowie Mentorin für eine gesunde & mental starke Schwangerschaft. Mit Freude begleitet sie Menschen Schritt für Schritt auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit und mehr Lebensfreude. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil lassen sich zahlreiche Beschwerden lindern – selbst viele Zivilisationskrankheiten können positiv beeinflusst werden.

Weiterführender Links: https://www.genussvollgesund.com https://natuerlich-gesund-schwanger.com Instagram: Gabriela Gasser @natuerlichgesundschwanger

Serie: Erwecke deine Selbstheilungskräfte, Ep.84

Sendungsdatum: 2026-04-30


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Transkript anzeigen

00:00:00: Erwecke deine Selbsteilungskräfte heute wieder mit Gabriele Gasser-Schott hier auf Radio Soll.

00:00:04: Ich freue mich, dass du wieder da bist, Gabi!

00:00:05: Hallo

00:00:07: und herzlich willkommen

00:00:09: aus dem schönen Tiroler Land.

00:00:10: Heute wieder Fokus gesunde natürliche Schwangerschaft und das Thema dein Körper?

00:00:16: Dein Baby?

00:00:16: Deine Entscheidung?

00:00:18: Warum dein Geburtsplan entscheidend ist?

00:00:21: Ich weiß gar nicht was ein Geburtesplan ist.

00:00:23: Erzähl uns bitte warum geht's da?

00:00:26: Gut also ich möchte mal anders anfangen.

00:00:30: Die Schwangerschaft ist keine Krankheit.

00:00:33: Nein, das hätte ich nicht so gedacht.

00:00:36: Und Geburt ist kein medizinisches Problem, das gelöst werden muss.

00:00:43: und doch haben viele Frauen stecken da genau da drin weil sie geben Verantwortung ab wenn sie ins Krankenhaus gehen Sie passen sich an und verlieren dabei oft den Kontakt zu sich selber.

00:00:58: Und das ist nicht, weil sie das so wollen sondern weil sie es nie anders gelernt haben.

00:01:04: Doch es gibt einen anderen Weg und da spielt der Geburtsplan eine Rolle.

00:01:09: Weil diese Notwendigkeit von medizinischen Eingriffen, die sinkt oft ganz natürlich wenn er Frau beginnt sich ganz bewusst auf die Schwangerschaft vorzubereiten.

00:01:21: Also wenn sie auf ihren Leben still achtet, den wirklich verändert für sich und das Kind Wenn Sie Ihren Körper ganz natürlich stärkt wenn sie beginnt ihrer Gedanken und Gefühle ins positive zu richten Und auch ihre ängste Schritt-für-Schritt loslässt weil dann versteht Dann entsteht Vertrauen.

00:01:43: ja und dieses vertrauen wirkt auf dem Körper es wird aufs Narvenzustehen Und es wirkt in Verbindung mit dem Baby.

00:01:52: Wenn eine Frau diese Verbindung hat, wenn sie weiß wie sie sich zum Beispiel über Atmung beruhigen kann und wenn sie natürliche Unterstützung kennt z.B.

00:02:05: Bachblüten ätherische Öle oder homöbatische Begleitung dann hat sie so einen inneren Raum von Sicherheit sanfter geschehen, ruhiger klarer und selbstbestimmt.

00:02:23: Und das geht dann auch im Krankenhaus.

00:02:28: Selbstbestimmung beginnt jetzt nicht im Kreißsaal sondern eigentlich schon vorher.

00:02:33: Jetzt kommt dieser Geburtsplanenspiel weil der kann da eine ganz kraftvolle Unterstützung sein.

00:02:40: also ein Geburtesplan ist Wünscheplan sage ich mal so, wo die Mutter aufschreibt.

00:02:47: Wie soll denn das Krankenhaus reagieren bei ihrer Gebot?

00:02:52: Und es gibt da ganz viele Dinge, die man beachten kann und Es geht jetzt nicht darum um das zu kontrollieren sondern muss ich ehrlich zu fragen was brauche Ich?

00:03:04: und damit ich mich sicher fühle?

00:03:07: und daraus entstehen dann klare Entscheidungen zum Beispiel dass das Baby nach der Geburt bei der Mutter bleibt.

00:03:14: Also oft wird es ja gleich abgemessen, gewogen und was er sich weiß.

00:03:19: auch wenn dies nur fünf Minuten sind ist es schon zu lang weil diese Verbindung zum Kind unterbrochen wird.

00:03:26: also das Wichtiger zuerst auf den Bauch der Mutter und da bleiben.

00:03:35: Wenn das Baby den Raum verlassen muss, weil irgendwas Schlimmes ist, dann sollte der Vater wirklich mitgehen.

00:03:43: Also dass man immer weiß wo ist das Kind?

00:03:45: Was wird mit dem Kind gemacht?

00:03:47: Dann zum Beispiel die Nabelschnur.

00:03:49: Das hat sich jetzt eh schon rumgesprochen, dass man sie so lange am Baby lässt bis es aufhört zu pulsieren.

00:03:59: Die wird dann ganz durchsichtig, weil das Blut raus ist.

00:04:04: Und ganz interessant ist auch, dass es eine Rolle spielt ob die Plazenta schon geboren ist.

00:04:12: Also man sollte jetzt nicht vorher die Nabelschnur abrennen bevor diese Plazente nicht geboren sind, diese Nachgebot und das Bonding – wir sprechen das nächste Mal drüber also dass das Kind die Chance hat direkt die Mutter zu finden oder zu suchen für das intuitive Stillen.

00:04:33: Das sollte auch möglich sein in dem Raum des Krankenhauses.

00:04:40: Und ich möchte sagen, das sind jetzt keine Sondermünsche.

00:04:44: Das sind wirklich echte natürliche Bedürfnisse.

00:04:49: Also so ein Geburtsplan macht Sinn, dass man dann schriftlich verfasst rechtzeitig und vielleicht bei der ersten Vorbesprechung schon mitbringt.

00:04:58: Dass man sich vorher ganz genau schon Gedanken gemacht hat was ist für mich wichtig.

00:05:04: Ich kann mir vorstellen, dass es eine richtige Liste sein kann.

00:05:08: Dazu hilfst du auch den Leuten und den Müttern?

00:05:12: Du bittest sogar einen Geburtsplan auf deiner Webseite zum Runderladen an.

00:05:17: Das wollen wir vielleicht noch heute erwähnen.

00:05:21: Ja genau!

00:05:22: Ich möchte dazu sagen, dass diese Selbstbestimmung kein Luxus ist.

00:05:26: Dass wir wirklich das anbringen dürfen als wadende Mütter damit das gut abläuft und damit die auch im Notfall gefragt werden, bevor irgendetwas gemacht wird mit ihnen.

00:05:40: Und diesen Geburtsplan habe ich mit einer schwangeren Frau, die jetzt Mutter ist miteinander erarbeitet, die sich sehr gut vorbereitet hat.

00:05:52: Wenn man ihn liest dann bekommt man erst Ahnung was alles passieren kann und wo die künftige Mutter Einfluss hat.

00:06:01: zu sagen Bitte, ich möchte, dass ihr mich hört.

00:06:03: Dass ihr meine Stimme hört!

00:06:05: Weil da kann ich dann... wenn ich das Gefühl habe, ich kann mitbestimmen auch schwierige Traumatas die schon entstehen bei einer Geburt verhindern.

00:06:15: und um das geht es mir jetzt.

00:06:17: Und deswegen hab' ich diesen Geburtsplan bei mir auf der Website weil das hilft einfach diese Geburt mit mehr Vertrauen, mit mehr Bewusstsein und mit mehr Liebe zu erleben.

00:06:33: Dann werden wir dann gleich die Webseite durchsagen, gibts uns noch vorher deinen Merksatz, deine Affirmation?

00:06:38: Ja genau!

00:06:39: Also diese Affirmierung zur Geburt ist ich vertraue meinem Körper, ich vertrauhe meinen Baby.

00:06:48: Ich bin ruhig, ich bin getragen und verbunden.

00:06:53: Mein Körper weiß wie Geburt geht Und ich erlaube mir ihm zu folgen.

00:07:01: Ich lasse Angst Schritt für Schritt zurück und öffne mich fürs Vertrauen!

00:07:08: Mein Baby und ich gehen diesen Weg gemeinsam in Liebe, in Sicherheit, in tiefer Verbindung.

00:07:16: Ich darf loslassen, ich darf empfangen,

00:07:22: So sprich Gabriele Gasser-Schrott, die beste Gelegenheit sich von bei einer Schwangerschaft begleiten zu lassen.

00:07:27: Die gibt es bei ihr und auf ihrer Webseite natürlichgesundschwanger.com findet man weiteres und sogar den Geburtsplan auf der Webseit zum runterladen mit tollen Anregungen.

00:07:38: bereits also natuerlich naturärlig bindestrichgesundbindestrichschwange.com.

00:07:45: Danke Gabi!

00:07:46: Das war wieder sehr erfrischend und sehr wertvoll.

00:07:49: Ich danke euch, dass ihr zugehört habt und alles Gute!

00:07:53: Gute Vorbereitung, gutes Leben würde ich sagen.

00:07:56: Und hier kommt One Republic mit

00:12:05: Good Life.

00:12:14: Ciao!

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