Dr. Claudia Nichterl - Akademie für Integrative Ernährung

Shownotes

Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschaftlerin, TCM-Expertin und Buchautorin, sie spricht über ihren persönlichen Weg zur Integrativen Ernährung und die Entstehung der Akademie für Integrative Ernährung. Dabei geht es nicht nur um Ernährung, sondern auch um Persönlichkeitsentwicklung und innere Reifung.

Sie teilt auch inspirierende Erfahrungen aus ihrer Zeit in Mexiko, wo sie indigene Ernährungsformen kennengelernt hat. In ihrer Arbeit verbindet sie traditionelles Wissen – insbesondere aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entsteht ein ganzheitlicher Zugang zur Ernährung, der Körper, Geist und Lebensstil gleichermaßen berücksichtigt.

Außerdem gibt sie praktische Tipps für eine gesunde, alltagstaugliche und schnell zubereitete Ernährung. Ein guter Einstieg dafür ist ihr kostenloser Minikurs „Typgerechtes Frühstück“: www.integrative-ernaehrung.com/onlinetraining-gratis

Weiterführender Link: https://www.integrative-ernaehrung.com

Sendungsdatum: 2025 08 04

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